LIFESTYLE#13 Be healthy!

by - terça-feira, novembro 05, 2013


Como já referi estou, aos poucos e poucos, a fazer algumas alterações na minha alimentação e a procurar algumas soluções mais saudáveis. Estes são alguns dos produtos que adquiri nos últimos tempos:


Como sou muito gulosa e sinto muito a falta de doces, tenho pesquisado bastantes receitas de bolos, muffins e bolachinhas. Farinha integral e farinha de aveia são bons substitutos da farinha normal.

Se há coisa que não dispenso de manhã é o meu pãozinho, sou viciada em pão e sou capaz de comer pão quente com manteiga até rebolar (ups!). Comecei a consumir pão integral, este que apresento é um dos melhores para mim, pão de forma de 8 cereais (do pingo doce!).

Não me perco de amores por doces de fruta ou compotas, mas é um bom aliado para matar a vontade de comer algo doce, como não tenho paciência para fazer essas coisas, encontrei este que é feito com 60% de fruta, tendo assim poucos açúcares adicionados, é da Cem porcento.

Por fim, o meu melhor amigo nos últimos dias. Encontrei-o num blog, enquanto pesquisava blogs de comida saudável. É da marca Jubileu e tem 85% de cacau, ou seja uma maravilha!

♥ Be happy ♥

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