Papa de banana

terça-feira, outubro 11, 2016

Para pequeno almoço, pré-treino ou mesmo um lanche. Deixo-vos uma opção mega rápida e deliciosa.




Ingredientes:

  • 1 banana grande bem madura
  • 1 colher de chá de manteiga de amendoim
  • 1 colher de sopa de sementes de cânhamo
  • Canela a gosto
Esmagar a banana com um garfo e colocar os restantes ingredientes em cima, misturar e devorar tudo até ao fim :) bom apetite!



Be happy, 
Ju ♡



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